Già gli antichi Greci e Romani sapevano delle sue proprietà rilassanti e usavano mettere sotto il cuscino delle foglie di alloro per avere un sonno ristoratore e riposare bene.

Oltre a questo “potere” l’alloro ha anche capacità da antiinfiammatorio naturale. Se gli antichi Greci e Romani credevano in capacità magiche di questa pianta, la scienza oggi ha confermato questi straordinari “poteri”.

Passiamo 1/3 della nostra vita a dormire e talvolta non ci curiamo della nostra qualità del sonno. Aggiungendo stress e problemi di vita quotidiana che abbiamo tutto questo ci causa insonnia che porta a sua volta a varie patologie di salute, malattie e che possono portarci anche ad una prematura morte se trascurate.

Molti ricorrono ai farmaci da banco, ma questi sono sempre prodotti chimici, quando abbiamo strumenti in natura per aiutarci nei nostri malesseri e malattie. L’alloro è uno di quelli. L’invito è quindi di informarsi di più e prendere coscienza di quello che il “mercato natura” offre.

L’alloro ha anche proprietà digestive e antibatteriche, il decotto di foglie di alloro è ottimo in caso di diarrea o per favorire una corretta digestione, oltre che proprietà rilassanti, calmanti e antiinfiammatorie come detto.

Bere un infuso di questa pianta o respirarne l’odore aiuta ad abbassare la pressione sanguigna, a sciogliere le tensioni e abbassare i livelli di nervosismo e stress, permettendoci di dormire meglio. Inoltre, allevia i dolori della sindrome premestruale, favorendo un riposo sereno anche alle donne in età fertile.

In oltre vi è un altro “potere” attribuito dalla tradizione Greca e Romana, anche se di sapore più magico, secondo la tradizione infatti, l’alloro avrebbe un’influenza importante sui nostri sogni. Se abbiamo una preoccupazione che ci affligge o un pensiero che non ci dà pace, dormire con una foglia di questa pianta sotto il cuscino ci permetterà di “sognare” una soluzione al nostro problema, che potremo mettere in atto al risveglio.