La lordosi è la fisiologica curvatura della colonna vertebrale, in corrispondenza del tratto cervicale e lombare. L' iperlordosi è la curvatura molto accentuata e l'ipolordosi quando è troppo ridotta rispetto a quella fisiologica.

L'iperlordosi cause

 A causare l’iperlordosi possono essere diversi fattori, fra i quali:

• alterazioni congenite che interessano il bacino e l’anca;
• patologie a carico della colonna vertebrale;
• fratture soprattutto dell’anca o del femore;
• osteoporosi;
• artrosi;
• ernia del disco;
• difetti della postura: debolezza dei muscoli del tratto lombare.

L'ipolordosi cause

L’ipolordosi è causata più di frequente da:

• sedentarietà;
• postura scorretta soprattutto quando si è seduti (a scuola o al lavoro);
• scorretta postura mentre si dorme.

Sintomi

Sia nel caso dell'iperlordosi che della l'iporlordosi se la curvatura è molto accentuata questo puo' manifestare dolore lombare molto forte, sciatalgia, difficoltà a stare seduti o in piedi per troppo tempo e formicolii e minor sensibilità agli arti inferiori.

Per operare una corretta diagnosi viene molte volte richiesta dallo specialista ortopedico una risonanza magnetica o una misurazione della rachide tramite radiografia.

Anatomicamente la presenza dell’anomalia al rachide si può notare per la presenza di addome che sporge, mentre il bacino subisce una rotazione anomala.

Per cercare di curare e prevenire la lordosi in tutte le sue forme,è quindi importante attivare e rafforzare i muscoli addominali

Con meno grasso addominale, ciò funziona meglio, ed è per questo che perdere peso è sensato. Allo stesso tempo i muscoli della schiena devono perdere tono muscolare, devono quindi essere meno rigidi. Per raddrizzare il bacino, anche i muscoli flessori nella zona delle anche vengono allungati e i glutei vengono rinforzati.