Deshalb bitten wir Sie um zwei Minuten Ihrer Aufmerksamkeit, um in die Zukunft Ihrer Ruhe zu investieren.

Die Qualität der Ruhe ist das wichtigste Element für Ihr tägliches Wohlbefinden und der Ausgangspunkt für ein gesundes und gelassenes Leben.Einfach gesagt: Schlaf ist Leben.

Wollen Sie jeden Morgen mit einem Lächeln und voller Energie aufwachen?

Es ist eigentlich nicht so schwer, wie Sie denken, Sie müssen nur ein paar Regeln kennen und befolgen.

Hier sind die einfachen Regeln, die Ihnen helfen können, sowohl die Qualität als auch die Quantität Ihres Schlafes zu verbessern:

• Immer zur gleichen Zeit ins Bett gehen
• 7/8 Stunden pro Nacht schlafen
• Keine Telefone und Tablets im Bett benutzen
• Konsum von anregenden Getränken einschränken
• Tagsüber körperliche Aktivität ausüben, aber diese auf den Abend beschränken
• Geeignete Schlafsysteme verwenden (Matratzen, Bettnetze, Kopfkissen)

Um das Wohlbefinden des Organismus zu fördern, ist es wichtig, die Regeln der Schlafhygiene zu beachten.

Die Kunst, gut zu leben, hängt sicherlich auch von einer guten Ruhe ab, und die Kultur des Wohlbefindens lässt sich nicht von einer guten Ruhe trennen.

Unsere körperliche und geistige Gesundheit beginnt im Bett, dem Ort, an dem wir unsere Energie regenerieren. Die Realität ist, dass wir wenig Schlaf bekommen, und wir schlafen auch schlecht. Nach Angaben der Italienischen Gesellschaft für Schlafmedizin leiden etwa 12 Millionen Italiener an Schlafstörungen, und schlechte Nächte bedeuten schlechte Tage.Um diesem Trend entgegenzuwirken, ist es wichtig, die Regeln für guten Schlaf zu beachten und ein Bettsystem zu wählen, das auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt ist. Gute Erholung ist wichtig, um unnötige Beschwerden während des Tages zu vermeiden und um vom Aufwachen an bereit zu sein, den Alltag bestmöglich zu meistern.Die einzige Möglichkeit, dies zu erreichen, ist die sorgfältige Auswahl eines schneiderähnlichen Bettsystems, das aus den besten Materialien besteht, um die natürliche Position Ihres Körpers zu unterstützen.